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素小笼包

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日期:2024-11-24 21:51热度:加载中...

素小笼包

素小笼包的做法

素小笼包

by 万山红
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

北方人爱吃饺子,无论是冬至还是过年都要包饺子。俺家小宝宝爱吃蒸饺,给他蒸了肉馅的蒸饺,结果饺子皮做多了,我这个勤俭持家的家庭煮妇,一定不会浪费的,这些做蒸饺剩的饺子皮,早上就用来做了素的小笼包。早上我不怎么吃肉,素馅的合我的口味,而且用剩饺子皮来包,不用和面,省事。

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素小笼包营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素小笼包的食材2人份

  • 韭菜300克
  • 北豆腐150克
  • 鸡蛋2个
  • 饺子皮适量
  • 5克
  • 五香粉2克
  • 食用油20克
  • 香油15克
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素小笼包的做法

1 素小笼包菜谱图解

老豆腐抓碎,用约10克的油炒出水分,让豆腐稍微去掉些水分,呈比较散是状态

2 素小笼包菜谱图解

鸡蛋也用少许油炒成小蛋穗,和豆腐放一起

3 素小笼包菜谱图解

加盐和五香粉调味,拌均匀

4 素小笼包菜谱图解

韭菜洗净控干表面水分

5 素小笼包菜谱图解

把切碎的韭菜放在一边,先用香油拌均匀,这样可以锁住韭菜的水分

6 素小笼包菜谱图解

再把韭菜和豆腐鸡蛋拌均匀,馅就拌好了

7 素小笼包菜谱图解

做蒸饺的饺子皮,分别是菠菜和胡萝卜和的面。饺子皮因是做蒸饺用的,擀的很薄,厚度大于只有1毫米。这样包出来的包子才薄皮大馅

8 素小笼包菜谱图解

全部包馅

9 素小笼包菜谱图解

开水上笼蒸7-8分钟

10 素小笼包菜谱图解

蒸好后焖2分钟就可以出锅了

11 素小笼包菜谱图解

薄皮大馅,很好吃哦

成品图

素小笼包的烹饪技巧

我用的做蒸饺的饺子皮,个头比普通饺子皮稍大些。如果用普通饺子皮,要再擀的薄一些,这样大小也合适了,皮也薄了

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THE END

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